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	<title>
	Comentários sobre Chefinha Natural	</title>
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	<description>Um blog de culinária com receitas rápidas, saborosas e fáceis, feitas com ingredientes naturais! Receitas frescas e (principalmente) saudáveis, feitas para a vida real. Ajudando você a celebrar a alegria da comida de uma forma totalmente não intimidadora...</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2026 21:31:18 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Comentário sobre Smoothie Proteico: Receita Nutritiva Para Aumentar Massa Magra e Saciedade por Anna Rissato		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/smoothie-proteico/comment-page-1/#comment-2102</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Rissato]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 21:31:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/smoothie-proteico/comment-page-1/#comment-2042&quot;&gt;Rose&lt;/a&gt;.

Muito obrigada pelo carinho! 💚 Tenho certeza de que você vai gostar. Espero que a receita fique deliciosa e que faça parte da sua rotina. Depois volte para me contar como ficou e o que achou. Vou adorar saber sua opinião! 🥰]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/smoothie-proteico/comment-page-1/#comment-2042">Rose</a>.</p>
<p>Muito obrigada pelo carinho! 💚 Tenho certeza de que você vai gostar. Espero que a receita fique deliciosa e que faça parte da sua rotina. Depois volte para me contar como ficou e o que achou. Vou adorar saber sua opinião! 🥰</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Comentário sobre Como Fazer Creme de Castanhas de Caju Vegano por Anna Rissato		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-creme-de-castanhas-de-caju-vegano/comment-page-4/#comment-2101</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Rissato]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 21:30:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-creme-de-castanhas-de-caju-vegano/comment-page-4/#comment-2028&quot;&gt;Maria Perpétua Torres&lt;/a&gt;.

Olá, Gilda! 💚 Muito obrigada pelo seu carinho e pelas palavras tão gentis!
Fico muito feliz em saber que você gostou do creme de castanha de caju. É uma receita simples, nutritiva e muito versátil, perfeita para quem aprecia uma alimentação vegetariana.
Espero que você continue encontrando outras receitas que façam parte do seu dia a dia. Seja sempre muito bem-vinda ao Chefinha Natural! 🥰🌱]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-creme-de-castanhas-de-caju-vegano/comment-page-4/#comment-2028">Maria Perpétua Torres</a>.</p>
<p>Olá, Gilda! 💚 Muito obrigada pelo seu carinho e pelas palavras tão gentis!<br />
Fico muito feliz em saber que você gostou do creme de castanha de caju. É uma receita simples, nutritiva e muito versátil, perfeita para quem aprecia uma alimentação vegetariana.<br />
Espero que você continue encontrando outras receitas que façam parte do seu dia a dia. Seja sempre muito bem-vinda ao Chefinha Natural! 🥰🌱</p>
]]></content:encoded>
		
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		<item>
		<title>
		Comentário sobre Smoothie Proteico: Receita Nutritiva Para Aumentar Massa Magra e Saciedade por Rose		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/smoothie-proteico/comment-page-1/#comment-2042</link>

		<dc:creator><![CDATA[Rose]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 21:23:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A receita deve ser maravilhoso , vou fazer depois comento]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wprm-comment-rating">
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<p>A receita deve ser maravilhoso , vou fazer depois comento</p>
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		<item>
		<title>
		Comentário sobre Como Fazer Creme de Castanhas de Caju Vegano por Maria Perpétua Torres		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-creme-de-castanhas-de-caju-vegano/comment-page-4/#comment-2028</link>

		<dc:creator><![CDATA[Maria Perpétua Torres]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:44:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-creme-de-castanhas-de-caju-vegano/comment-page-4/#comment-1553&quot;&gt;GILDA MARIA BORTOLON&lt;/a&gt;.

Amei essa receita de creme de castanha de caju...sou adepta da comida vegetariana... parabéns pelo seu trabalho!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wprm-comment-rating">
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<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-creme-de-castanhas-de-caju-vegano/comment-page-4/#comment-1553">GILDA MARIA BORTOLON</a>.</p>
<p>Amei essa receita de creme de castanha de caju&#8230;sou adepta da comida vegetariana&#8230; parabéns pelo seu trabalho!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Fajitas de Carne por Celso		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/fajitas-de-carne/comment-page-2/#comment-1964</link>

		<dc:creator><![CDATA[Celso]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 16:48:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=1639#comment-1964</guid>

					<description><![CDATA[Amei a receita.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amei a receita.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Pão de Trigo Sarraceno &#8211; Sem Glúten por Anna Rissato		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/pao-de-trigo-sarraceno-sem-gluten/comment-page-6/#comment-1954</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Rissato]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:35:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=6063#comment-1954</guid>

					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/pao-de-trigo-sarraceno-sem-gluten/comment-page-6/#comment-1937&quot;&gt;Marcia&lt;/a&gt;.

Obrigada, Marcia! 😊 Fico feliz que tenha gostado da receita. Quando testar, volte aqui para contar o que achou e como ficou o seu pão. Espero que goste!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/pao-de-trigo-sarraceno-sem-gluten/comment-page-6/#comment-1937">Marcia</a>.</p>
<p>Obrigada, Marcia! 😊 Fico feliz que tenha gostado da receita. Quando testar, volte aqui para contar o que achou e como ficou o seu pão. Espero que goste!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Fermento Natural (Levain) por Anna Rissato		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/fermento-natural-levain/comment-page-3/#comment-1953</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Rissato]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:34:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=18109#comment-1953</guid>

					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/fermento-natural-levain/comment-page-3/#comment-1943&quot;&gt;Alberto&lt;/a&gt;.

Obrigada pelo comentário, Alberto! 😊 O fermento natural realmente exige um pouco de paciência, mas o resultado vale muito a pena. Tenho certeza de que seus próximos pães ficarão cada vez melhores. Depois volte aqui para contar como ficaram!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/fermento-natural-levain/comment-page-3/#comment-1943">Alberto</a>.</p>
<p>Obrigada pelo comentário, Alberto! 😊 O fermento natural realmente exige um pouco de paciência, mas o resultado vale muito a pena. Tenho certeza de que seus próximos pães ficarão cada vez melhores. Depois volte aqui para contar como ficaram!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Como Fazer Guacamole Mexicano (Fácil e Autêntico) por Anna Rissato		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-guacamole-mexicano/comment-page-2/#comment-1952</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Rissato]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:33:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=2869#comment-1952</guid>

					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-guacamole-mexicano/comment-page-2/#comment-1950&quot;&gt;Gidia Cabral&lt;/a&gt;.

Muito obrigada, Gidia! 😊 Fico muito feliz em saber que você gostou da receita. Guacamole é realmente uma delícia e quando é bem feito conquista até quem acha que não gosta! Volte sempre para contar o que achou de outras receitas também. 🥑]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-guacamole-mexicano/comment-page-2/#comment-1950">Gidia Cabral</a>.</p>
<p>Muito obrigada, Gidia! 😊 Fico muito feliz em saber que você gostou da receita. Guacamole é realmente uma delícia e quando é bem feito conquista até quem acha que não gosta! Volte sempre para contar o que achou de outras receitas também. 🥑</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Como Fazer Guacamole Mexicano (Fácil e Autêntico) por Gidia Cabral		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/como-fazer-guacamole-mexicano/comment-page-2/#comment-1950</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gidia Cabral]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 23:46:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=2869#comment-1950</guid>

					<description><![CDATA[Um dos melhores Guacamoles ou, o melhor,  que já fiz e comi.  Até mesmo quem dizia não gostar, experimentou e adorou. Amei!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wprm-comment-rating">
	<span class="wprm-rating-stars" style="margin: 0 -3px;"><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span></span>
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<p>Um dos melhores Guacamoles ou, o melhor,  que já fiz e comi.  Até mesmo quem dizia não gostar, experimentou e adorou. Amei!!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Fermento Natural (Levain) por Alberto		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/fermento-natural-levain/comment-page-3/#comment-1943</link>

		<dc:creator><![CDATA[Alberto]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 19:53:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=18109#comment-1943</guid>

					<description><![CDATA[Escolhi essa receita por ser a mais natural e simples de preparar, porém não sem uma boa dose de paciência como você disse, agora é só aguardar o resultado dos próximos pães]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wprm-comment-rating">
	<span class="wprm-rating-stars" style="margin: 0 -3px;"><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span><span class="wprm-rating-star wprm-rating-star-full" style="padding: 0 3px;"><svg width="16px" height="16px" version="1.1" viewBox="0 0 24 24" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path fill="#000000" stroke="#000000" stroke-width="2" stroke-linejoin="round" d="M11.99,1.94c-.35,0-.67.19-.83.51l-2.56,5.2c-.11.24-.34.4-.61.43l-5.75.83c-.35.05-.64.3-.74.64-.11.34,0,.7.22.94l4.16,4.05c.19.19.27.45.22.7l-.98,5.72c-.06.35.1.7.37.9.29.21.66.24.98.08l5.14-2.71h0c.24-.13.51-.13.75,0l5.14,2.71c.32.16.69.13.98-.08.29-.21.43-.56.37-.9l-.98-5.72h0c-.05-.26.05-.53.22-.7l4.16-4.05h0c.26-.24.34-.61.22-.94s-.4-.58-.74-.64l-5.75-.83c-.26-.03-.48-.21-.61-.43l-2.56-5.2c-.16-.32-.48-.53-.83-.51,0,0-.02,0-.02,0Z"></path></svg></span></span>
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<p>Escolhi essa receita por ser a mais natural e simples de preparar, porém não sem uma boa dose de paciência como você disse, agora é só aguardar o resultado dos próximos pães</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Pão de Trigo Sarraceno &#8211; Sem Glúten por Marcia		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/pao-de-trigo-sarraceno-sem-gluten/comment-page-6/#comment-1937</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marcia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 10:32:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=6063#comment-1937</guid>

					<description><![CDATA[Parabéns, amei sua receita  vou testar depois volto aqui lhe falar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns, amei sua receita  vou testar depois volto aqui lhe falar.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Comentário sobre Bolo de Banana com Farinha de Amêndoas por Anna Rissato		</title>
		<link>https://chefinhanatural.com.br/bolo-de-banana-com-farinha-de-amendoas/comment-page-4/#comment-1930</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna Rissato]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 20:15:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://chefinhanatural.com.br/?p=6828#comment-1930</guid>

					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://chefinhanatural.com.br/bolo-de-banana-com-farinha-de-amendoas/comment-page-4/#comment-1929&quot;&gt;Mônica Lenoir&lt;/a&gt;.

Dá sim para substituir parte da farinha de amêndoas por whey protein para melhorar a relação de proteína 😊
Porém, o whey se comporta diferente na receita (absorve mais líquido e pode deixar a massa mais seca). Então precisa testar as proporções para não alterar textura e umidade.
Uma boa ideia é começar substituindo 20–30% da farinha de amêndoas por whey, mantendo atenção na consistência da massa. Se necessário, ajustar com um pouco mais de purê de banana ou outro ingrediente úmido.
Cada marca de whey reage de um jeito, então o teste é essencia!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://chefinhanatural.com.br/bolo-de-banana-com-farinha-de-amendoas/comment-page-4/#comment-1929">Mônica Lenoir</a>.</p>
<p>Dá sim para substituir parte da farinha de amêndoas por whey protein para melhorar a relação de proteína 😊<br />
Porém, o whey se comporta diferente na receita (absorve mais líquido e pode deixar a massa mais seca). Então precisa testar as proporções para não alterar textura e umidade.<br />
Uma boa ideia é começar substituindo 20–30% da farinha de amêndoas por whey, mantendo atenção na consistência da massa. Se necessário, ajustar com um pouco mais de purê de banana ou outro ingrediente úmido.<br />
Cada marca de whey reage de um jeito, então o teste é essencia!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
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